13Body es un centro de tecnificación multidisciplinar en donde se trata a sus clientes-pacientes de una manera holística englobando así los tres factores más determinantes del ser humano: físico químico y emocional y de esta manera mejorar su estado de salud físico y mental en general.

Aquello que antes estaba solamente al alcance de los deportistas de élite, lo ponemos en Vigo a disposición de todos los que quieran o necesiten mejorar su salud y forma física en cualquiera de nuestros dos centros en el corazón de la ciudad.

Dentro de nuestro equipo coordinado  de intervención multidisciplinar buscamos como objetivo mejorar en los pacientes cardiacos su estado físico, psíquico, emocional y social, estabilizando, enlenteciendo o revirtiendo la progresión de la enfermedad y los procesos ateroscleróticos, reduciendo la morbimortalidad y mejorando la calidad de vida.

Dentro de los servicios que 13Body ofrece a sus clientes se encuentra un programa de rehabilitación cardíaca dirigido a todas aquellas personas que hayan sufrido alguna cardiopatía: un infarto de miocardio, angina cirugía coronaria, cardiopatía valvular, insuficiencia cardíaca crónica controlada o miocardiopatía dilatada, portadores de marcapasos y DAI así como para todas las personas con riesgo coronario.

Objetivos de la Rehabilitación Cardíaca

En general se destacan  cinco aspectos sustanciales que fundamentan la necesidad de trabajar en la prevención de las ECV:

1. Las ECV constituyen la mayor causa de muerte prematura en los países europeos, son una importante fuente de enfermedad e invalidez y originan en gran parte los grandes costos de los servicios de salud.

2. La ateroesclerosis es la causa principal de estas patologías, desarrollando sintomatología y enfermedad durante largos periodos de la vida.

3. La muerte por ECV ocurre frecuentemente de forma súbita, y antes de que se disponga de atención médica, de forma que muchas intervenciones no pueden aplicarse o son sólo terapéuticas.

4. La presencia de ECV se relaciona de manera clara e importante con los estilos de vida y factores fisiológicos y bioquímicos modificables.

5. La modificación de los factores de riesgo es una herramienta útil para la reducción del impacto sobre la morbimortalidad en la población con ECV, sobre todo en pacientes de alto riesgo.

Dentro de los objetivos de la rehabilitación cardíaca se encuentran:

·        Entrenamiento aeróbico para mejorar rendimiento cardiorrespiratorio.

·        Control de factores de riesgo.

·        Apoyo psicológico.

·        Reincorporación social, laboral y deportiva.

Es decir, mejorar la calidad de vida y el pronóstico de la enfermedad.

Estos objetivos de prevención deberían dirigirse a todos los grupos de población, pero especialmente a grupos de alto riesgo, que en orden decreciente de riesgo podemos clasificar en:

1. Pacientes con enfermedad ateroesclerótica establecida.

2. Personas sin diagnóstico de enfermedad ateroesclerótica pero expuestas a un alto riesgo de sufrirla por presentar una combinación de factores de riesgo tradicionales con alteraciones muy acusadas de algunos de ellos.

3. Familiares en primer grado de pacientes que han sufrido manifestaciones clínicas de una enfermedad temprana.

4. Para el resto de pacientes que entran en contacto con la clínica, este encuentro puede utilizarse para aprovechar las oportunidades de prevención individuales.

Efectos de la Rehabilitación Cardiaca

1.      Control de Factores de Riesgo:

·         Reduce colesterol total, LDL y triglicéridos y aumenta HDL.

·         Favorece abandono del tabaquismo.

·         Favorece control de peso.

·         Favorece control de la Tensión arterial.

·         Favorece la tolerancia de glucosa y reduce el nivel de la insulina en sangre de diabéticos y pre-diabéticos.

·         Mejora la función plaquetar y del sistema fibrinolítico.

2.       Mejora circulación coronaria.

3.      Mejora Función cardíaca:

·         Mejorando la contracción del músculo cardíaco.

·         Efectos antiarrítmicos (previene fibrilación ventricular).

4.      Mejora los Síntomas:

·         Mejora la disnea, astenia y claudicación.

·         En pacientes con agina crónica eleva de forma importante el umbral anginoso.

5.      Mejora la Mortalidad: Reduce un 20% la mortalidad tras Infarto Agudo de Miocardio y un 35% en pacientes de alto riesgo coronario.

6.      Mejora Social: Favorece la reincorporación laboral, disminuye la ansiedad y previene la depresión y mejora la autoestima.

Nuestra Unidad de Rehabilitación Cardíaca

Nuestro servicio de Rehabilitación Cardíaca abarca los siguientes servicios:

Ø  Programa físico:

Consiste en un protocolo de entrenamiento físico y en el control del mismo mediante pruebas de esfuerzo, circuitos, ejercicios individualizados y tablas personalizadas a cada paciente.

Ø  Programa psicológico:

El tratamiento psicológico es un aporte esencial para adquirir y mantener pautas de vida saludables, manejar las emociones negativas y reducir el impacto que la enfermedad haya causado. Nuestro programa consta de una serie de medidas tendentes a garantizar un adecuado equilibrio psíquico incluyendo una serie de protocolos de terapia de grupo, actividades y sesiones donde aprender a controlar emociones y situaciones de estrés, existiendo también la posibilidad de sesiones individualizadas para analizar casos concretos.

Ø  Programa educativo:

Consiste en una serie de clases-coloquio, con la finalidad de que los pacientes estén enterados realmente tanto del programa de rehabilitación cardíaca como de su enfermedad. Incluyen clases sobre factores de riesgo, dietética y hábitos cardiosaludables, y finalidad de la rehabilitación cardíaca.

Ø  Programa de prevención secundaria:

El programa educativo tiene ya esta finalidad. Aparte del mismo, mediante los resultados de analíticas y revisiones periódicas, se controlan los factores de riesgo a nivel individual.

Ø  Programa social:

Consiste en una serie de medidas sociales necesarias para que el paciente vuelva a hacer su vida social tan normal como sea posible.

Desde 13Body fomentamos actividades como excursiones a parques naturales, lugares de interés turístico, caminatas por rutas de senderismo, comidas saludables etc. El apoyo psicológico que supone la relación con otros pacientes va a facilitar los cambios en el estilo de vida, seguir las recomendaciones y no abandonar las pautas saludables.

 

Lo más importante para el paciente será evitar, en la medida de lo posible, los períodos de inactividad y comenzar cuanto antes con las estrategias de prevención. Los progresos del paciente marcarán la consecución de objetivos y podrán definir el tiempo de permanencia en los programas de ejercicio y educación, siendo importante también la condición física previa, la costumbre de practicar actividad física, así como la presencia en mayor o menor cuantía de factores de riesgo y hábitos nocivos para la salud.

Las bases para la eficiencia de la dinámica de nuestro trabajo se sustentan en una exhaustiva e individualizada evaluación del paciente, de una protocolización del trabajo a desarrollar y de la aplicación de las técnicas, terapias de ejercicio, y otras complementarias, así como la puesta en práctica de las recomendaciones de intervención preventiva, tanto educativa como terapéutica.

Nuestro programa de prevención de rehabilitación cardíaca puede realizarse de forma individual o grupal, procurando iniciarse lo más temprano posible al evento agudo, marcando el énfasis en los aspectos educativos, actividad u entrenamiento físico, asesoría nutricional, psicológica y ocupacional.

Para ello el punto de partida es conseguir y consolidar los cambios necesarios en el estilo de vida que contribuyan al control de los factores de riesgo cardiovasculares y alcanzar un grado de entrenamiento físico óptimo y asegurar el aprendizaje de las destrezas necesarias para la práctica de actividad física, además de asegurar la participación en las actividades educativas tanto grupales como individuales que faciliten al paciente el conocimiento y las habilidades necesarias para el manejo de la enfermedad y la mejoría de su pronóstico y curso clínico. Otro aspecto importante será el de proporcionar apoyo psicológico al paciente y fomentar la reinserción sociolaboral del paciente.

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