PLANO FÍSICO

En nuestro centro de Vigo, te ayudamos a mejorar tu salud y condición física con entrenamientos personalizados para tonificación muscular, propiocepción y pérdida de peso. Especializados en la recuperación de lesiones (artrosis, osteoporosis, lumbalgias), ofrecemos sesiones de Pilates y Gimnasia Abdominal Hipopresiva para mejorar postura, apoyo post-parto y alivio de incontinencia. Cada sesión de 60 minutos trabaja el cuerpo de manera integral: fuerza, resistencia, velocidad y flexibilidad, en un ambiente privado y adaptado a todas las edades y niveles.

Masajes y Terapias Manuales en Vigo

Recupera movilidad y bienestar en Vigo con nuestros masajes y terapias manuales basados en Quiromasaje y Osteopatía. Tratamos cervicalgias, vértigos, tendinitis y más, con un enfoque personalizado para cada patología, ayudándote a vivir sin dolor y en equilibrio.

PLANO QUÍMICO

Seguimiento Semanal en Vigo

Te acompañamos en cada paso de tu progreso con un control semanal de bioimpedancia, medidas antropométricas y peso, garantizando un seguimiento preciso y motivador.
Plan de Alimentación Saludable
Nuestro objetivo es enseñarte a alimentarte de forma saludable y sostenible. Aquí, no encontrarás "dietas milagro", sino un plan realista que puedas mantener en el tiempo, promoviendo un equilibrio que favorezca tu bienestar.

PLANO EMOCIONAL

Estimulación Cognitiva en Vigo

Como centro pionero en estimulación y rehabilitación cognitiva, ofrecemos programas individualizados que utilizan las últimas tecnologías para mejorar la atención, memoria, concentración y otras funciones cognitivas, tanto en niños como en adultos.

Método Silva en Vigo

Aplicamos el Método Silva, desarrollado por José Silva, un enfoque de relajación profunda que facilita la emisión de ondas alfa, optimizando la concentración, el rendimiento intelectual, la técnica deportiva y el control del estrés. Este método es ideal para quienes buscan mejorar su salud mental y rendimiento.